KLARHEIT

STRUKTUR

SICHERHEIT

Veränderungen sind unvermeidlich und betreffen sowohl das persönliche als auch das berufliche Leben. Wenn sich unser Leben geplant oder ungeplant ändert, kann uns das aus dem Gleichgewicht bringen, weil Sicherheit und Struktur fehlen. Gedanken und Aufgaben türmen sich zu einem scheinbar unlösbaren Chaos.

REFLEXION

ORIENTIERUNG

FOKUS

Ob Stresssituationen oder langfristige Belastungen, persönliche Entwicklung, berufliche Veränderungen oder Schicksalsschläge; all das erfordert eine gesunde Basis. In Zeiten wachsender Unsicherheit, zunehmender Komplexität und steigender Dynamik erfordert es einen individuellen Ansatz. Darum konzentriert sich mein Coaching-Ansatz darauf, individuelle Stärken zu fördern und die innere Widerstandskraft zu stärken. Die Hilfe zur Selbsthilfe wird trainiert, damit zukünftig besser mit Stress und Unsicherheit umgegangen wird. Meine Strategien unterstützen, sich an neue Umstände anzupassen und auf sich selbst zu achten.

Auch positive Ereignisse, wie Geburt, neuer Job, Umzug, neue Herausforderungen können Menschen unter Stress setzen, weil sie sich unter Druck setzen. 
Die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie wir diese Veränderungen annehmen und daraus wachsen.

ACHTSAMKEIT

RESILIENZ

ZUFRIEDENHEIT

Psychologische Beratung und Coaching sind zwei äußerst wirksame und effektive Methoden, weil Sie dadurch schnell (wieder) in Ihr Gleichgewicht kommen.
Als ausgebildete psychologische Beraterin und zertifierter Coach begleite ich Sie. 
Aus der Unsicherheit Kraft und Sicherheit schöpfen. Dem Unvorhersehbaren gesundheitsförderlich und mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude begegnen.
Was erwartet mich in der Zukunft? 
Worauf muss ich mich einstellen? 
Werde ich das alles bewältigen können?
Diese Fragen werden zukünftig selbstsicher und kraftvoll beantwortet.

Sie finden keinen Therapieplatz?

Mit Ihrem “feelbetter-Programm” erhalten Sie online oder persönlich Unterstützung dann, wenn Sie sie brauchen - ohne Wartezeit.

KOMMUNIKATION

SYNERGIE

ERFOLG

Unternehmen unterstütze ich dabei, die mentale Gesundheit Ihrer Belegschaft zu erhalten und sichern. 
Belastungsfaktoren der digitalen Arbeit werden ermittelt und individuelle Praxiskonzepte erarbeitet. Dem Team fällt die Akzeptanz und die aktive Bewältigung leichter, weil es mehr Handlungspielraum erlernt und dadurch entspannter im Umgang mit Stress wird. Oft sind es nur kleine Stellschrauben um Zufriedenheit und Effizienz zu schaffen.
Eine höhere Zufriedenheit und geringere Fehlquote sorgen für ein besseres Betriebsklima.
Coaching holt Menschen dort ab, wo sie stehen, mit den Methoden, die für sie wirklich wirksam sind. Weiterentwicklung sorgt für Mitarbeiterzufriedenheit und Loyalität.… und Erfolg am Arbeitsplatz. Je nach Berufsphase ist Training effektiver als Coaching - und umgekehrt. Das Team erhält Unterstützung bei Veränderungsprozessen und erreicht die gestecken Ziele.

Gewonnen wird im Kopf!

Meine Strategie - Dein Erfolg!

Mein KONZEPT Nachhaltig und mit ♡ aus der Region - für die Region. Meine Mission ist es, die Unternehmen der Region zu stärken und die Vereine der Region mit Spenden zu unterstützen. Dafür arbeite ich mit einem ausgewählten, zuverlässigen Netzwerk zusammen.

EXPERTISE

  • 28 Jahre Management 
  • DVNLP Business-Coach
  • DVNLP Master
  • Psychologische Beraterin

BRANCHEN

Handel, Banken, Dienstleistungen, Personalmanagement, Erwachsenenbildung, Gesundheitsmanagement, Arzt- und Zahnarztpraxen

UNTERNEHMEN

Peek&Cloppenburg, Dänisches Bettenlager GmbH & Co.KG, Jysk, Volksbank eG, Funke Medien Gruppe, Berlitz GmbH
Als erfahrene Managerin und leidenschaftlicher Coach kenne ich die Herausforderungen und Erwartungen an Unternehmer*innen und Mtarbeitende. In meinen Trainings profitierst Du genau von diesen Kompetenzen. Ich kenne beide Seiten des Schreibtisches, darum ist es für mich oft einfacher, als externer Berater Lösungen zu finden.
Wertschätzend und auf Augenhöhe.
Polly begleitet mich seit 2022 als ausgebildete Therapiebegleithündin. Sie überzeugt durch ihr ausgeglichenes und geduldiges Wesen. Ideal um meinen kleinen Kient:innen Ängste zu nehmen und zu motivieren, alles zu schaffen - auch mit nur drei Beinen ;-).  
Ehrenamtlich besuchen wir Senior:innen und schaffen Abwechslung im Seniorenheim.